导读 月经期间人体消耗糖分的能量比平时强两倍,所以月经头三天哪怕吃一点甜食也不会发胖,第四天开始孕激素最高。新陈代谢快,所以第四天开始做...
月经期间人体消耗糖分的能量比平时强两倍,所以月经头三天哪怕吃一点甜食也不会发胖,第四天开始孕激素最高。
新陈代谢快,所以第四天开始做运动,比平时减肥会有事半功倍的效果。
2024-07-18 21:17:01
月经期间人体消耗糖分的能量比平时强两倍,所以月经头三天哪怕吃一点甜食也不会发胖,第四天开始孕激素最高。
新陈代谢快,所以第四天开始做运动,比平时减肥会有事半功倍的效果。