腹语并不是真的在用肚子说话，任何人都不可能用肚子来说话。

而是说经过了一定的训练之后，改变了我们说话的方式，我们平时在说话的时候，基本上是靠唇齿舌共同运动完成语音的发声，但是说腹语的时候，经过训练之后可以在上下颌、甚至是嘴唇都闭合的状态之下，就把语音给发出来，这个发音的过程，需要训练，需要技巧，可以说只是依靠舌头来完成的。

而且只要训练过一段时间，很多人都可以来掌握这个技巧。

在我们正常说话尤其是唱歌时，要利用口腔共振发声。

而另外的情况是在说悄悄话时，怕别人听到，就只用声带发音，尽量减小口腔共振。

再有一种是用假嗓子说话唱歌，如唱陕北民歌，就是另一种利用嗓子发音的方式。

上面说的民间艺人则是两种嗓子（也许再加哨子）并用，而得到奇妙的艺术效果。

腹语则是反其道而行之，讲话向肚中咽，使声音在腹腔共振，这样隔着肚皮就可以听到含混不清的话音. “腹语”练好了可以发出比较大的声音，不一定要耳朵贴着肚皮去听。

腹语并不难，只要倒吸气发音，或者强把话音往下咽就行。

开始有些不习惯，慢慢就会掌握窍门，发音也由唔唔声变清楚些了。