导读 这主要看为达到什么目的,如果为了减肥通便、控制饮食的话应该在饭前喝,如果是为了吸收营养。补充钙质,应该在饭后一个小时左右喝。
这主要看为达到什么目的,如果为了减肥通便、控制饮食的话应该在饭前喝,如果是为了吸收营养。
补充钙质,应该在饭后一个小时左右喝。
2024-07-18 10:11:36
这主要看为达到什么目的,如果为了减肥通便、控制饮食的话应该在饭前喝,如果是为了吸收营养。
补充钙质,应该在饭后一个小时左右喝。