有氧呼吸：第一阶段 C6H12O6→2丙酮酸（C3H4O3)+4[H]+少量能量（2ATP）第二阶段 2丙酮酸（C3H4O3)+6H2O→6CO2+20[H]+少量能量（2ATP）第三阶段 24[H]+6O2→12H2O+大量能量（34ATP）总反应式 C6H12O6+6H2O+6O2→6CO2+12H2O+大量能量（38ATP）无氧呼吸：第一阶段与有氧呼吸相同：C6H12O6→2丙酮酸（C3H4O3)+4[H]+少量能量第二阶段丙酮酸转化为酒精或者乳酸的过程中并不产生能量2丙酮酸（C3H4O3)+4[H]→2C3H6O3（乳酸）2丙酮酸（C3H4O3)+4[H]→2C2H5OH（酒精）+2CO2总反应式 C6H12O6→2C3H6O3（乳酸）+少量能量C6H12O6→2C2H5OH（酒精）+2CO2+少量能量。