玫瑰花的最佳搭配祛斑(食用玫瑰花的功效与作用)

导读 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。由于玫瑰花药性温和,能够温养心肝血脉,舒发体内郁气,...

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。

由于玫瑰花药性温和,能够温养心肝血脉,舒发体内郁气,因此有镇静、安抚、抗抑郁的功效。

尤其是痛经时饮用,可以起调节作用,减轻经痛的苦处。

平时饮用则有安抚、稳定情绪的作用。

玫瑰花还有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。

常饮用可是面色红润、光洁,并可以祛除脸上的褐斑。

      饮用方法:玫瑰花15克泡水喝,气虚者可以加入大枣3-5枚。

也可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味。

      玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。

因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

此外,由于玫瑰花活血化瘀的作用比较强,所以月经量多的人在经期最好不要饮用。

   希望我的回答对你有所帮助。

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