想瘦肚子不用什么大道理，只要饭后半个小时之内不要坐着，多走动，多素少肉，坚持持久，我想时间会证明一切的。

我就是，现在肉少多了。

我想这个办法都是容易坚持的，容易做的才是硬道理嘛。