标枪田径运动中的一个投掷项目。

运动员经过助跑后把标枪投掷出去。

田径运动使用的投掷器械之一，枪杆木质（或金属制），中间粗，两头细，前端安着尖的金属头。

旧式武器，在长杆的一端安装枪头，可以投掷，用来杀敌或打猎。

标枪起源于人类早期的一种捕猎工具，将竹子或木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。

在后代，亦衍生成为一类作战武器。

掷标枪，是一个比较复杂的多轴性旋转项目。

它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上，将标枪经肩上投出去。

古代标枪在比赛方式上除了投远度外，还有投准比赛。

石器时代考古研究发现，从旧石器晚期开始，我们的祖先就学会了制造复合工具，其中石矛是出现较早的武器。

如果将石制的尖状器装置在木棍上，即可制成刺击用的矛或投掷用的标枪。

但是，有些石矛首与矛形石簇很难分辨，因为安长柄以刺者为矛，安半长之柄以投者为标枪，安短柄以射击者则为箭。

然而，历史的遗迹则表明，自远古以迄商周，标枪确为我国劳动人民狩猎的劳动工具和作战的远射兵器之一。

掷标枪运动具有悠久的历史。

在古代，人们就用类似标枪的器具作武器去猎取野兽，后来成为战争的武器。

我们可以把它称作：投枪。

投掷标枪作为古代奥运会的正式比赛项目是在公元前708年的第18届古代奥运会，而且属于古代“五项竞技”之一。

比赛方法奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛，通过及格标准的直接进入决赛，如达到及格标准的运动员人数不足12人，不足的人数按及格赛成绩递补。

远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。

决赛前三轮比赛结束后，按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛；第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列，第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列，成绩最好的在最后跳（掷）。

有效成绩投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，并且枪头要先于枪尾先着地，丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。

其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。