看准来球 一般比较平滑或高挑的球利用打出下滑球 压低球拍 球拍与地面成一定斜角（锐角最好）注意 别落网了 可以适当加旋转 打出去 一般就能打出长球 至于很长的下划线球 楼主还是找找自己最好的击球感觉 毕竟每个人打球的力度 手感不一样 多练习就会打好的。