个人能力包括组织能力、沟通能力、领导能力、创新能力、学习能力等。

在知识经济时代，学习能力是最重要的，因为知识总是在更新，只有不断学习才能跟上时代的步伐。

根据这些，你可以举例说明自己的能力。