用下面这两款软件都行。

键盘屏幕全记录V3.29 -记录键盘输入及定时截取屏幕图片的家庭电脑监控软件 家庭电脑监控软件 - 键盘屏幕全记录，是国内开发最早，使用用户最多的一款电脑监控软件，下载用户已超过200万，该软件操作简单，配有视频教程。

广泛应用于监控家人使用电脑的全过程（如作为QQ监控软件监控所有QQ聊天内容）。

该软件具有如下功能：1，记录所有键盘输入，如QQ聊天时输入的所有文字。

2，定时截取屏幕图片，就像一个照相机对着屏幕在不断的拍照。

3，定时将记录下来的内容发送到指定的邮箱中。

楼月QQ电脑监控软件7.1 - 专门针对QQ的一款QQ监控软件 楼月QQ电脑监控软件具有如下功能 1，记录所有本地电脑发送出去及接收进来的QQ聊天记录。

2，软件亦可以定时将记录下来的QQ聊天记录内容发送到指定的邮箱中。

3，即使在聊天后立即删除QQ聊天内容，本软件也可以监控到。