怎么说啦，做为补钙产品，现在市场上大多数都是这个钙源，这个钙源的特点是含量高，还加了D3促进钙质吸收，是补钙比较好的颗粒。

但是长年的吃肯定不行，一般补钙是三个月一个疗程，喝上三个月就行了。