考试紧张吃什么药保持镇定(考试紧张吃什么药)

导读 这是心理问题,只能自己克服。 非常紧张的时候,你可以缓慢的深呼吸,会帮助你平静下来 可以吃一片安定,会有一定效果,但吃完之后注意力...

这是心理问题,只能自己克服。

非常紧张的时候,你可以缓慢的深呼吸,会帮助你平静下来 可以吃一片安定,会有一定效果,但吃完之后注意力可能不像平时那样集中,考试会更糟糕 。

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