我个人认为：骑自行车可以锻炼身体这是肯定的，而且最好是应该多骑车外出，骑车的同时还可以浏览路边的风景放松心情，说到环保这也是肯定的。

但还是建议骑自行车最好是在休闲散心的时候，工作的话也最好是选择在路程较短，人流量不太多的情况下。