吃的有连云港葛藤粉，连云港凉粉—— 豆类或山芋的淀粉，加适量水稀释成糊，煮熟后冷凝成块，俗称“凉粉’。

汤沟酒；汪恕有滴醋； 云雾茶，是连云港市特产，历史悠久，品质优良，赣榆县的煎饼，以及赣榆县的海产品。

东海县生产草莓，连云港的甲鱼也非常不错，赣榆县还有个地方专门养泥鳅，也很有口感。

灌云县有豆单，高蛋白！植物有，珊瑚菜，金镶玉竹——为竹中珍品 上述都是我吃过或者了解过的，因不曾研究过，也只能提供这些帮助了。