中医将虚证分为阳虚，阴虚，气虚，血虚等。

气虚表现：疲乏无力，四肢倦怠，语言低微，气急喘促，易出虚汗，易患感冒等。

脾气虚表现为：大便溏薄，消化不良。

胃气虚表现为：食欲减退，食后胃脘作胀。

脾阳虚也可表现为脘腹冷痛喜温，胃口较差。

大便稀薄。

胃阴虚表现为：胃痛隐隐，口燥咽干，饥不想饮食，干呕嗝逆，大便干结，小便短少。

经常打嗝者中医认为一般是由于脾胃虚寒，胃气上逆所致。

故平时多吃热性食物。

嗝逆也可因为恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起。

嗝逆也有有少数是因为胃中阴液损伤所造成，也就是胃阴虚。

如果是胃脘胀痛，大便溏薄，脾胃虚寒的话，可用中成药“开胃理脾丸”治疗。

主治脾胃不和所致的食少不化，饮食无味，嗳气嗝逆，胃脘胀痛，大便溏稀。

健脾助消化的药粥：白扁豆粥：白扁豆50克，糯米100克，红糖适量。

先将糯米，白扁豆放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火，煮到将熟时，加入红糖继续煮至米烂粥稠味香，停火焖5到8分钟即成。

胃阴虚，可服六味地黄丸，知柏地黄丸。

少食热性食物，吃降火食物。

养阴药粥：燕窝粥：燕窝15克，糯米150克，冰糖适量。

将燕窝用50度温水浸泡发胀，捞起拣去毛。

将糯米淘净，浸泡12小时，入锅加水适量，用武火煮沸后，转用文火。

待米开时加入燕窝，冰糖，煮至粥稠即可服食。