我默认你是用Word来写论文。

当你完成你的论文后， 将你论文中各章节的标题的格式统一化， 再用Word自动生成目录功能就行了。

以OFFICE 2007为例， 1. 选中各级标题，进入-》开始-》样式， 选择相应的格式（标题1，标题2，。

）； 2. 标题格式统一以后，将光标放到你想建立目录的位置（通常在封面之后）， 进入-》引用—》目录，点击目录选项，选择自动生成目录就行了。