给予他人爱的能力（即懂得何时何地以怎样的方式去爱别人）2、接受爱的能力（使我们理解和接受别人爱我们的能力）3、拒绝爱的能力。

总的来说爱的能力指男女双方对爱的表达方式、爱的承诺以及如何判断、接受爱等方面的能力。