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晚上九点为亥时，亥时又名人定，定昏等，是十二时辰的最末一个时辰。

此时夜已深，人们已经停止活动，安歇入睡了，“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。