在家进行自慰时，应注意个人隐私和时间的安排，确保环境舒适和私密，同时，保持用具和手指的清洁是非常重要的，这包括清洗可能使用的床单、被套和性玩具，以及修剪指甲以避免划伤。

在营造气氛方面，可以选择播放轻松或情欲的音乐、点香薰，或者观看能引起兴趣的电影片段。自慰的方法可以根据个人喜好和身体敏感部位进行选择，这可能包括使用手指、性玩具或其他日常物品来刺激私处。对于男性而言，可以使用假阴茎或者进行手动刺激，而女性则可能更倾向于使用手指或性玩具来刺激阴蒂或其他敏感部位。重要的是要根据自己的舒适度和偏好来选择方法和工具。