都可以

在中国北方地区，立冬和冬至都可以吃饺子。

立冬和冬至吃饺子是一种传统习俗，立冬时吃饺子与“交子之时”的说法有关，因为“饺子”和“交子”同音，象征着秋冬季节的交替，而冬至吃饺子则与医圣张仲景的传说相关，张仲景在冬至日舍药，赠送驱寒的饺子给人们，因此形成了冬至吃饺子的习俗。

总的来说，无论立冬还是冬至，吃饺子都是为了迎接这两个节气，并寓意着新旧季节的交替。