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避震减震缓冲胶有用，避震减震缓冲胶安装的方法是：用千斤顶抬起安装部位的车身；喷洒肥皂水把避震弹簧清洗干净，对缓冲胶也喷些肥皂水润滑；将缓冲胶垫安装在弹簧中间部位即可。

减震缓冲胶垫的作用是：提高驾乘平稳性，增强驾驶舒适感，享受驾驶乐趣；减弱车身震动，吸收悬挂系统的噪音；解决弹簧疲软问题；缓冲和吸收崎岖路面导致的瞬间压力，避免减震系统受损。