以下是一份大约3000元的电脑配置单，价格可能会有轻微浮动，具体取决于您的地区以及零售商的定价。请注意，这个配置旨在满足一般日常使用，如办公、上网和简单的多媒体处理等。如果您有特定的需求（如游戏、图形设计等），可能需要调整配置。

1. 处理器（CPU）：Intel 酷睿i3-10100或AMD Ryzen 3 3200G。这些处理器性能稳定，能满足大部分日常需求。

2. 主板：选择一款与CPU兼容的中端主板，如微星或华硕的品牌。

3. 内存（RAM）：8GB DDR4 RAM，频率2666MHz或以上。这将确保流畅的多任务处理。

4. 存储：256GB SSD硬盘。SSD可以提供更快的读写速度，提高系统整体性能。

5. 显卡：集成显卡（如果主要用于日常任务，如网页浏览和文档编辑，集成显卡已经足够）。如果需要处理图形或者玩游戏，可能需要考虑添加一款独立显卡，如NVIDIA的MX系列。

6. 机箱：选择一款风格合适的中塔机箱，保证良好的散热和扩展性。

7. 电源：选择一个合适的电源供应器，保证系统稳定运行。

8. 显示器：选择一个大约22寸的显示器，分辨率至少为1920x1080。

9. 键盘和鼠标：可以选择一套基本的USB键盘和鼠标。

10. 操作系统：安装Windows 10或Linux操作系统。

以上配置仅供参考，您可以根据自己的需求进行调整。购买时，也可以考虑购买品牌机或者购买散件自行组装。如果您选择自行组装，需要注意兼容性和售后服务等问题。