从上海到沈阳，可以参考以下信息：

1. 乘坐火车：有高铁和火车可选。高铁大约需要4\~5小时，票价在四百到六百元之间；普通火车则需要近二十个小时，票价在二百元左右。建议查看火车票预订网站了解具体的车次、时间和票价。

2. 乘坐飞机：上海到沈阳的航班大约需要两小时左右，票价在一千元左右。可以通过航空公司官网或机票预订网站了解具体的航班信息和票价。

3. 驾驶汽车：总行程大约一千公里左右，行驶时间大约需要近十二小时（具体时间取决于路况和驾驶速度）。沿途可以欣赏不同的风景。

以上是从上海到沈阳的交通方式和时间等信息，您可以根据自己的需求进行选择。