在车内选择正确的姿势对于驾驶安全和乘坐舒适性至关重要。以下是一些建议的车内正确姿势：

1. 坐姿调整：确保坐直，不要长时间保持驼背或斜倚的姿势。适当调整座椅高度和倾斜度，确保视线清晰，方向盘易于操作。

2. 手臂姿势：手臂应该自然地放在方向盘上，避免过度伸展或过度弯曲。如果手臂长时间处于不自然的状态，可能会导致疲劳和不适。

3. 腿部姿势：腿部应该稍微弯曲，以便在紧急情况下迅速反应。如果座椅位置过低或过高，可能导致腿部不舒适或膝盖过度弯曲，影响驾驶操作。

4. 头部和颈部姿势：头部应该保持直立，避免低头或仰头驾驶。使用适当的头枕来保护头部和颈部，减少碰撞时的伤害风险。同时，避免在行驶过程中使用手机或分散注意力。

5. 安全带的使用：正确佩戴安全带是保持车内安全的关键。安全带应该舒适地贴合身体，跨过肩膀和大腿的中间位置。避免安全带过于松弛或过于紧绷，以确保在碰撞时提供有效的保护。

6. 对于乘客：除了驾驶员调整正确的姿势外，乘客也应该注意姿势。坐在座椅上时应该坐直，避免将脚放在仪表板上或其他危险区域。同时，乘客也应该正确使用安全带，确保其安全性和舒适性。

总之，正确的车内姿势应该是舒适、自然、安全的。驾驶时应该保持良好的视野和灵活的操作能力，避免长时间保持不舒适的姿势。同时，乘客也应该注意姿势和安全，以确保乘车时的舒适性和安全性。