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番茄意面：将西红柿切碎，用橄榄油炒香，加入调味料如盐、黑胡椒粉、奶酪和新鲜的意大利面一起煮熟即可。
奶油蘑菇鸡肉：将鸡胸肉切块，用牛油煎至金黄色，然后加入洋葱、蘑菇和生奶油，一起炖煮直到鸡肉熟烂。
蒜香牛排：用大蒜、玫瑰粉和盐腌制牛排，然后用橄榄油煎至喜欢的程度。
煎鳕鱼：将鳕鱼切片，用面粉和鸡蛋糊裹上，用橄榄油煎至金黄色，配以柠檬汁和蔬菜。
烤猪排：将猪排用盐、黑胡椒、咖喱粉、蒜和香料腌制，然后放入预热的烤箱烤制至熟透。
法式炖鸡：将鸡腿放入热锅中煎至金黄色，加入洋葱、胡萝卜、蘑菇、白葡萄酒和鸡汤，炖煮至鸡肉熟烂。
普罗旺斯烤鸡：将鸡腿用橄榄油、大蒜、迷迭香、百里香、盐和黑胡椒腌制，然后放入烤箱烤制至熟透。
意式砂锅披萨：将面团铺在砂锅底部，加入番茄酱、奶酪和各种喜欢的配料，然后放入预热的烤箱烤制至金黄色。
蒜香法式面包：将法式面包切片，将大蒜捣碎涂在面包上，撒上罗勒和奶酪，然后放入烤箱烤制至奶酪融化。
韩式炒饭：将米饭、鸡肉、蔬菜和韩式辣酱一起炒制，加入鸡蛋炒熟即可。
1 罗勒番茄三明治：将番茄、罗勒和奶酪放在面包中间，加入盐、黑胡椒粉和橄榄油调味。
1 蒜香扇贝：将扇贝用橄榄油煎至金黄色，加入蒜和柠檬汁调味。
1 美式早餐：将鸡蛋、培根、香肠和吐司一起烹饪，可加入番茄、蘑菇等蔬菜。
1 红酒炖牛肉：将牛肉块、红酒、洋葱、胡萝卜和蘑菇放入炖锅中炖煮数小时，直到牛肉熟烂。
1 蒜蓉意粉：将意大利面煮熟，用橄榄油炒香大蒜，与面一起混合，撒上香料。
1 墨西哥玉米饼：将玉米面、水、盐搅拌均匀，煎至金黄色，配上鸡肉、奶酪和辣椒酱。
1 煎三文鱼：用盐和黑胡椒粉调味三文鱼，用橄榄油将两面煎至金黄色。
1 泰式绿咖喱：将咖喱酱、椰奶、蔬菜和鸡肉一起煮熟，配以米饭。
1 红烧牛肉面：将牛肉块炖煮至熟烂，将面煮熟，加入牛肉和汤一起食用。
20. 酸辣虾：将虾用盐、胡椒粉和柠檬汁腌制，用橄榄油煎至熟透，淋上辣椒酱和柠檬汁。
2 芒果鸡丁：将鸡肉切丁，用盐和黑胡椒粉调味，用橄榄油煎至熟透，混合芒果块和调味料。
2 奶酪焗菜花：将菜花切小块，蒸熟，撒上奶酪和面包屑，放入烤箱烤制至奶酪融化。
2 白酒蒸蛤蜊：将蛤蜊放入沸水中煮至贝壳张开，然后用白酒炖煮几分钟，撒上蒜末和香菜。
2 意式牛肉卷：将牛肉片包裹上香料、乳酪和生菜，卷起来固定好，煎至熟透。
2 烤土豆：将土豆切块，撒上盐、黑胡椒粉和橄榄油，放入烤箱烤制至金黄色。
2 蒜香虾仁：将虾仁用盐、黑胡椒粉和蒜蓉腌制好，用橄榄油煎至熟透。
2 美式薯条：将土豆切成条状，用植物油炸至金黄色，撒上盐调味。
2 墨西哥玉米沙拉：将玉米粒、洋葱、青椒、辣椒、香菜、柠檬汁和盐、黑胡椒粉一起拌匀。
2 烤鸡翅：将鸡翅用盐、黑胡椒粉和调味料腌制好，放入烤箱烤制至熟透。
30. 泰式凉拌豆腐：将豆腐切片，用泰式调味料拌匀。
3 希腊沙拉：将黄瓜、番茄、洋葱、橄榄和奶酪放在一起，加入盐、黑胡椒、橄榄油和柠檬汁调味。
3 煎香肠和薯块：将香肠和土豆切块，用植物油煎至金黄色。
3 蒜香面包虾：将虾仁和大蒜用黄油煎至虾熟透，撒上香料，用面包包裹。
3 辣味鸡肉卷：将鸡肉片包裹上辣椒粉、乳酪、洋葱和蔬菜，卷起来固定好，煎至熟透。
3 草莓炸鸡沙拉：将炸鸡块和新鲜草莓放在一起，加入沙拉酱调味。
3 烤南瓜：将南瓜切块，撒上盐、黑胡椒粉和橄榄油，放入烤箱烤制至软糯。
3 墨西哥烤玉米：将玉米块用盐、黑胡椒粉和酸橙汁腌制好，烤制至金黄色，撒上奶酪和辣椒粉。
3 酸辣牛肉汤：将牛肉切片，用生姜、大蒜、辣椒酱和酱油腌制，然后放入开水中煮熟，加入辣椒粉和葱花调味。
3 法式豆汤：将豆子和蔬菜放在一起煮熟，混合香料和橄榄油调味。
40. 煎香蕉：将香蕉切片，用黄油和糖煎至金黄色，可加入蜂蜜或冰淇淋作为配料。
4 墨西哥玉米饼卷：将玉米饼放在煎锅中加热，加入馅料如鸡肉、奶酪和蔬菜，卷起来固定好。
4 糖醋鸡柳：将鸡柳用盐和胡椒粉调味，用面粉和蛋糊裹上，用植物油煎至金黄色，混合白糖、醋和生抽炒制成酱汁，将鸡柳放入炒锅中翻煮至均匀。
4 意式蘑菇汤：将蘑菇、洋葱、大蒜和奶油放入一起煮熟，混合香料和奶酪调味，用搅拌机打成浓汤。
4 烤蔬菜沙拉：将各种蔬菜如洋葱、胡萝卜、南瓜和花椰菜放在一起，撒上盐、黑胡椒粉和橄榄油，放入烤箱烤制至蔬菜软糯。
4 意式白酒蛤蜊：将蛤蜊放入白酒中炖煮几分钟，加入大蒜、黄油和香菜调味。
4 泰式炒酸辣虾：将虾仁煮熟，用泰式辣椒酱炒制，加入蔬菜和调味料。
4 香煎松鼠鱼：将松鼠鱼用盐和胡椒粉调味，用橄榄油煎至金黄色，撒上蒜末和柠檬汁。
4 意式蒜香土豆泥：将土豆煮熟，用黄油、大蒜、牛奶和盐搅拌制成土豆泥。
4 烤羊排：将羊排用盐、黑胡椒粉、大蒜和迷迭香腌制，放入烤箱烤制至喜欢的程度。
50. 法式绿豆汤：将绿豆放入开水中煮熟，加入洋葱、大蒜、番茄和香料，炖煮至浓稠。
5 墨西哥玉米饼沙拉：将玉米饼切成小块，混合豆子、洋葱、辣椒和柠檬汁调味。
5 烤鳕鱼：将鳕鱼切片，加入盐、黑胡椒粉和橄榄油，放入烤箱烤制至熟透。
5 意式焗茄子：将茄子切片，撒上盐并腌制片刻，用橄榄油煎至金黄色，撒上奶酪和番茄酱，放入烤箱烤制至奶酪融化。
5 蒜香牛肉卷：将牛肉卷包裹上盐、胡椒粉和蒜蓉，煎至喜欢的程度。
5 焗鸡蛋面：将蛋面煮熟，撒上奶酪和调味料，放入烤箱烤制至奶酪融化。
5 素食香肠炒饭：将素食香肠切片，与米饭、蔬菜和调味料一起炒制。
5 泰式椰子汤虾：将虾仁和椰奶放在一起煮熟，加入香菜和调味料。
5 墨西哥煎蛋卷：将鸡蛋和调味料打匀，倒入平底锅中制成蛋饼，撒上奶酪和辣椒粉，卷起来固定好。
5 烤番茄：将番茄切片，加入盐、黑胡椒粉和橄榄油，放入烤箱烤制至软糯。
60. 蒜香奶油菜花：将菜花蒸熟，撒上盐、黑胡椒粉和蒜蓉，淋上奶油。
6 法式红酒炖鸭：将鸭肉块用盐和胡椒粉调味，加入蔬菜、红酒和鸡汤，炖煮至鸭肉熟烂。
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