目前关于大家提出的小米和什么不能一起吃这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些小米和什么不能一起吃相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

小米和什么不能一起吃，是指小米不能和其他食物一起搭配食用吗？

一般来说，小米可以与许多食材搭配食用，如蔬菜、肉类、鱼类等。但是小米是谷物中的一种，含有较多的淀粉，因此在控制糖分和碳水化合物摄入的情况下，可能需要谨慎搭配某些食物，例如：

糖分含量高的食物：小米本身含有一定量的碳水化合物，如果搭配过多的糖分含量高的食物，可能会导致血糖升高，不利于健康。

大量的高蛋白食物：小米是谷物中的一种，含有较多的淀粉，如果与大量的高蛋白食物（如肉类、豆制品等）一起食用，可能会导致消化不良或胃肠不适。

综上，小米的食用要适量搭配其他食材，并根据个人的身体状况和食物相容性来确定最佳的搭配方式。