350公里到400公里

中国空间站距离地球的实际距离大约是350公里到400公里之间。这个距离是空间站绕地球运行的轨道高度，它以近圆轨道绕地球运行，使得空间站上的宇航员可以看到多次日出和日落。空间站的运行高度和轨道半径大约为394.5公里，而地球的平均半径为6371.4公里，因此空间站的轨道半径大约为6766公里。空间站每90分钟绕地球飞行一圈，这意味着空间站要频繁感受冷热交替，最高温度可达200摄氏度，最低温度可达零下120摄氏度。