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变速箱油每隔80000公里左右更换一次，更换步骤是：拆下变速器底部的放油塞放掉旧油；拆下变速箱内壳和外壳；卸下变速箱油过滤器；摘下油底垫圈，去除周边的污渍；用棉丝将清洁过的变速箱油过滤装置擦干净；将新油加入即可。

变速箱油的主要作用是：减少齿轮的磨损；保持排挡系统清洁；延长传动装置寿命；避免变速箱油粘度变稀，润滑性能下降。