一开车就犯困是什么原因(一开车就犯困怎么解决)

导读 想必现在有很多小伙伴对于一开车就犯困怎么解决方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一开车就犯困怎么解决方...

想必现在有很多小伙伴对于一开车就犯困怎么解决方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于一开车就犯困怎么解决方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

一开车就犯困的解决办法:如果行驶在路上,困意强烈时,可以找个安全的地方小睡一会,注意一定要在安全合法的地方停车,高速上可以到服务区进行补觉;开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神;可以听一些比较激情的音乐,能使人兴奋起来,处于亢奋状态,可以保持清醒,从而缓解疲劳;嚼口香糖可以使嘴巴保持运动,最好是清凉无糖的,因为糖分会使血糖升高,容易引起瞌睡,清凉的味道有刺激效果,可以避免犯困;长途驾驶备好提神饮料,一些含有咖啡因的饮料,如咖啡、红牛等,可以提神;风油精和双飞人都有提神醒脑的作用,有刺激效果,涂抹在额头或者太阳穴上,可以有效消除疲劳。

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