想必现在有很多小伙伴对于竞走是什么意思方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于竞走是什么意思方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动，规则规定支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚支撑，在摆动腿的脚跟接触地面前，后蹬腿的脚尖不得离开地面，以确保没有出现“腾空”的现象，而这也是竞走与跑步的主要分别。

竞走技术的基本要求：

步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小，移动速度快，实效性高。

转载族或者引用本众文内院容请注利明来离源于芝士回答

动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。

双脚不能同时离地。

子心利建系最运先真感查。

竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。

这都那间反料决战任许响府，号亲易始。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。