戒尺通常用于惩罚，可以打以下几个部位：

屁股：由于屁股上的肉较多，用力打击时主要伤及肌肉而非骨头，因此这是一个常用的部位。打屁股可以起到惩戒的作用，但应注意力度，避免造成严重伤害。

手心：在古代私塾中，先生常用戒尺打孩子的手心以示惩罚。在家中也可以采用这种方法，但需要准确对准位置，以免伤及其他部位。

耳朵：有观点认为，拎耳朵可以作为不听话时的惩罚，因为它象征着耳朵应该用来听。但这种方法需要谨慎使用，以免造成伤害。

脸蛋：捏脸蛋也是一种惩罚方式，因为脸上肉多，即使力量较大也不会造成永久性伤害，但可能会留下瘀青。

在使用戒尺进行惩罚时，应避免频繁使用，因为这可能会失去惩戒的效果。同时，应避免使用棍棒等危害性大的工具。