要降低微博热搜的热度，可以采取以下步骤：

此外，还有教程提供了通过技术手段来降低热搜的方法，例如使用QQ浏览器降热搜教程：

需要注意的是，以上方法可能只能暂时影响热搜的排名，而不能从根本上降低热搜的热度。而且，使用技术手段干预热搜排名可能违反了微博的相关规定，存在被封号的风险。因此，这些方法并不推荐使用。