标题：卫生习惯的重要性

在我们的日常生活中，有许多细节决定着我们是否能够保持良好的个人卫生。其中，“饭前便后洗手”是我们从小就耳熟能详的健康习惯之一。然而，在实际生活中，仍然有人忽视了这一看似微不足道的习惯。

在使用卫生间之后，洗手是最基本也是最重要的卫生行为。这不仅仅是为了防止将细菌传播给他人，更是为了保护自己的健康。当我们用完卫生间后，手上会残留许多细菌和病毒，如果直接用手接触食物或者脸部，就有可能导致各种疾病的发生。因此，无论何时何地，我们都要养成良好的洗手习惯。

此外，忽视个人卫生不仅影响自身健康，也会影响到他人的健康。如果我们不洗手就触摸公共物品或与他人接触，那么细菌和病毒就可能通过这些途径传播给其他人。因此，保持个人卫生不仅是对自己负责，更是对他人负责的表现。

“拉屎不洗手根本不是人”，这句话虽然有些极端，但却深刻地揭示了个人卫生习惯的重要性。我们应当从自身做起，树立正确的卫生观念，培养良好的卫生习惯。只有这样，才能真正保障自己和他人的身体健康。