慢跑鞋一般比较轻，底比较软，透气性比较好，不防水，一般为布料。

户外跑鞋的底比较厚，防滑功能比较好，有一定的防水性，也透气，但是没有慢跑鞋透气性好，一般为皮做的或者合成材料做的。