抑郁症遗传吗 母亲(抑郁症遗传)

导读 抑郁症不会遗传的 但是每个人都有可能得 【什么是抑郁症】   抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境...

抑郁症不会遗传的 但是每个人都有可能得 【什么是抑郁症】   抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。

分点概述: 一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。

它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。

总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。

中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。

所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。

其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。

从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。

天才总是要抑郁的。

二.抑郁症是可以治好的。

这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。

其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。

所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。

三.抑郁症与精神分裂是两码事。

抑郁症是可以治好的,而精神分裂基本上很难治愈,且会复发。

抑郁症也不会发展为精神分裂,你抑郁了,说明不是精神分裂的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神分裂都分裂不了。

四.抑郁症对你的发展很可能是件好事。

它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。

所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。

塞翁失马,焉知非福。

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