目标是培养大学生的体育兴趣。

培养和引导大学生的体育兴趣，使他们逐步产生较稳定的体育兴趣和爱好，从而形成良好的体育习惯。

任务是以前高校走的是体育专业化，就是你选择的课程，需要教你到起码熟练的地步。

而现在高校的教学大纲改了，目的成了教你到了解所选课程基本内容，另外以健身作为第二目标。

总的概述就是对专业性要求降低了。