含反式脂肪酸的食物都有什么(含反式脂肪酸较多的食物)

导读 没错。反式脂肪酸会诱发心脑血管疾病。 笼统地讲,人造食品含反式脂肪酸多 什么叫人造食品呢?可以理解成过于精细的食品 例如:奶酪,...

没错。

反式脂肪酸会诱发心脑血管疾病。

笼统地讲,人造食品含反式脂肪酸多 什么叫人造食品呢?可以理解成过于精细的食品 例如:奶酪,炼乳,牛油,非现烤的面包,非现做现吃的饼干,沙拉等等 其次就是油炸和熏烤食品,例如炸鸡,烤肉等等 现在你可以看出为什么西方人心脑血管疾病高发了吧? 少吃这些东西就好了……。

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