举个例子你就明白了。

如果甲下单5元买，乙下单5.01元卖，当然不会成交。

这时，有丙下单 5.01元买，于是乙的股票就卖给丙了，这时候，成交价是 5.01元，现手的颜色是红的。

还是上面的情况，如果丁下单 5元卖，于是甲和丁就成交了，这时候成交价是 5元，现手的颜色是绿的。

因此，主动去适应卖方的价格而成交的，就是红色，叫外盘。

主动迎合买方的价格而成交的，就是绿色，叫内盘。