这是因为肌肉运动过度引起的，就是平时没怎么锻炼，突然走路比较多。

就会引起这种现象的，这个问题和衰老还有缺钙是没关系的！建议去药店买个扶他林帮自己按摩下，扶他林可以有效治疗肌肉酸痛。

扭伤，拉伤等症状，也有助于促进血液循环！持续两个星期就会好转了！。