成语：吐故纳新 拼音：tǔ gù nà xīn 解释：原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。

现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。

出处：《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。

” 示例：一个组织应该不断～，才能永葆青春。

近义成语：推陈出新、新陈代谢 反义成语：招降纳叛 灯谜面：“呼吸；新陈代谢”，谜底：“吐故纳新” 用法：联合式；作谓语、定语、分句；含褒义 英文：get rid of the stale and take in the fresh 常用程度(1：最小；3：最大)：3。