华佗的五禽戏：创编了“五禽戏”，就是模仿五种动物的形态、动作和神态，来舒展筋骨，畅通经脉。

五禽，分别为虎、鹿、熊、猿、鸟，常做五禽戏可以使手足灵活，血脉通畅，还能防病祛病。

他的学生吴普桑用这种方法强身，活到了90岁还是耳聪目明，齿发坚固。

五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。

华佗认为“人体欲得劳动，……血脉流通，病不得生，譬如户枢，终不朽也”。

五禽戏的动作是模仿虎的扑动前肢、鹿的伸转头颈、熊的伏倒站起、猿的脚尖纵跳、鸟的展翅飞翔等。

相传华佗在许昌（县名，在河南省）时，天天指导许多瘦弱的人在旷地上作这个体操。

说：“大家可以经常运动，用以除疾，兼利蹄足，以当导引。

体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食”。