紧张手抖怎么办教你一招就不抖了(紧张)

导读 其实消除紧张很简单:不过一定要按我说得办,一定会有收获的: 不要像大部分人据说的那样硬着头皮去,因为你心理上胆却,到了那里你会不知...

其实消除紧张很简单:不过一定要按我说得办,一定会有收获的: 不要像大部分人据说的那样硬着头皮去,因为你心理上胆却,到了那里你会不知道怎么办才好,结果出了洋像,会再一次给你心理上蒙上阴影。

所以说不能这样办。

要经常对遇到过的事做一下分析,以后再遇到了这类事应该怎么办,有了准备,下一次如果适合去,一定要去。

平时,要注意别人在处理问题的时候是如何做的,有一个好的办法,就是在生疏的地方一定要表现尽可能地表现好自己,哪怕是几妙钟也可以。

如果有了一次功,那对你的帮助会大得不得了。

有一次表现好了,心理上就沉稳多了,那以后再努力,会慢慢的变得更顺利了。

心理学上表明,一次次的成功会显示一个人的实力;一次次的失败会挫伤人的积极性和勇气。

对你来说这样的情况更重要。

总之,在和别人说话的时候只要有准备,一般不会太尴尬的。

2、结合自己的长处,至于哪一点是你的长处,可能你也说不清楚。

这样吧。

平时,要多知道一些故事啦、或者当地有趣的事情啦、或者什么有用的信息呀、等等等等,一切一切,在和大家一起说话的时候,只要是相关的事,你就可以把你自己的“故事”说出来与大家一起分享。

大家也会因为有了你的参与而快乐,你也会因为有了与大家的交流与有所收获,提高自己与人交流的机会与时间,随着时间的推移,你有大家心目中的形象也就与以前不同了,你的勇气也就随之增强了。

如果与大家交谈时确实没有可说的,可以找一个适当的借口离开,不要等自己没有话可说了再离开,那样就不好了,但是,可不要随便一见大家人多了,就离开。

如果那样就错过了大好提高自己能力的机会了。

这一交暂时先到这里吧。

(如果你觉得有用,下一交我接着说。

)。

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