赛尔号小豆芽通常10-15分钟左右出来一次，1小时3次，抓小豆芽的方法如下：　　方法一：　　（比较麻烦，要的胶囊多）：先买8个的胶囊（一般6个就捕到了，现在可能可以少用点）和5个体力瓶（大小自己选），到人少的区，去沼泽，确定没有人；　　2、把一个7级左右的精灵拿出来（不要超过10级，不要带火的），见到豆芽后，就打它（普通的），不要打死；　　3、然后捕它，如果把自己的第一支精灵打死了或自己把它打的只剩一点点血时，就换自己等级最高的精灵（不要打它），然后捕到它为止（没血了要加）。

　　方法二：　　（只要一个胶囊，捕啥都行）买一个胶囊，去沼泽，打它（不要打死），打到它快死的时候，不要动，等倒计时在4时按下胶囊（捕到的几率80%）。