Adobe Audition。

其实你可以把网址发出来我直接帮你内录..首先这个软件在迅雷下载绿色版本。

不用安装直接解压缩。

之后开始内录前双击右下角的小喇叭。

选项--属性。

点到录音那里，选择Stereo Mix。

并且在录音控制界面在这个底下打一个勾..打开软件，新建。

按红色的圆圈就开始录了。

录完之后保存，格式选mp3PRO。

点选项，选择可变采样精度。

高质量。

然后点确定就完成了...。