老龄人胃纳差这是问题关键，免疫力的产生必不可少的就是食补加药补两者结合。

多谈食汤饮（药膳）少寒凉生冷（寒性水果，凉拌菜）杜绝油炸油腻这是原则！多用山药，当归，枸杞，黄芪之类的常用药就很好了忌猛药燥补。