已经近视了怎么恢复视力(怎么恢复视力)

导读 根据你的问题,你目前可能是假性近视,这个时候对眼镜的保护非常的重要。特别是对于要靠警校的学生!我们给你做一下几点建议:1.看远,这个...

根据你的问题,你目前可能是假性近视,这个时候对眼镜的保护非常的重要。

特别是对于要靠警校的学生!我们给你做一下几点建议:1.看远,这个时候千万不要眯眼看,眯眼会压迫你的眼球从而让你更容易由假性近视发展为真性近视2.看电脑(电视)和看书的时间一定要控制好。

因为在这个距离看东西,眼睛会使用一部分调节,长时间注视的话很容易造成视疲劳。

也会加快你近视的发展!3.同时,饮食也要注意,什么多吃胡萝卜这类的我就不啰嗦了。

估计你也知道的。

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