3楼太长 教你几招 可能不全 1。

起来喝2杯水 最好加点盐 2。

每天都要多喝水 瓶装为佳 3。

少晒太阳 不管是下雨 阴天 还是晴天 出门都要记得擦防晒霜 回家马上洗掉 4。

多吃水果蔬菜 5。

用点美白的产品。