您好:主要方法包括:心理动力取向;超个人心理取向;行为与认知取向;人本取向;家庭取向;折中取向等;全世界大概有400多种心理咨询技术,常提到的有催眠、暗示、精神分析、行为、认知、人本、家庭、团体、内观、森田、焦点、TA、箱庭技术等。