360电脑专家帮您解决电脑问题问题描述：windows 7的系统保护（还原备份）功能非常强大，Windows 7的备份和还原功能整体分成两大块，一个是自动的系统和文件还原点保护功能，还有一个是计划备份或手动备份功能。

操作步骤：一、Windows 7的系统保护设置1. 依次打开"控制面板"----"系统"，如下图1： 2. 再点击左侧的"系统保护"，如下图2：3. 从上图可以看到，只有系统盘C盘是处于打开保护状态，后面的驱动器D盘和E盘都是关闭的，这些都是Windows 7的默认设置，选中任何一个分区，再点击下面的"配置..."，如下图（注意：Windows 7只能为NTFS格式驱动器打开系统保护，如果是FAT32要使用该功能则需要转化）：上图3有三个选项： 还原系统设置和以前版本的文件----对于系统盘如果需要使用系统还原功能是一定需要选中该项。

2、仅还原以前版本的文件----该项对于非系统盘推荐使用，如果程序不是安装在系统盘时，也可以选择上一个选项。

3、关闭系统保护----系统将会停止系统和文件恢复保护，所以也不会再创建还原点。

选择前两个设置一定需要注意，最下面的是调整还原点占用磁盘空间使用量，一般默认的就可以了，如果空间使用完，系统会自动删除较旧的一个，即使自己不创建，系统也会间隔7天左右或在每次安装程序、驱动时候自动创建一个还原点。

二、为Windows 7手动创建还原点点击上文图2的"创建..."按钮后，只需要输入自己容易识别方便以后还原的名字即可，点击创建后系统会自动完成本次还原点创建。

三、什么时候需要使用系统还原如果发现计算运行缓慢或感觉有问题的时候。

2、发现误修改或删除了某个文件或文件夹的时候，当然如果是非系统文件，则需要你为对应的驱动器提前开启系统保护，并且有还原点。

四、Windows 7的系统还原的方法有哪些启动计算机按住F8进入修复模式下，在系统恢复选项中选择还原到早期还原点。

2、安全模式下也可以进行还原点还原。

3、直接在WINDOWS 7平台操作还原，也就是上文图2中的"系统还原"按钮（开始----所有程序----附件----系统工具----系统还原也可以），为了确保让用户更加明了还原后的结果，我们通过对还原点的分析"通过扫描受影响的程序"来预览一下还原后将会有哪些更改，如下图，选中一个还原点，然后点下面的按钮即可看到。

如果系统直接挂掉可以使用启动盘或安装盘修复一下系统，可以再次运行还原选项。

五、Windows 7的系统还原是否可以撤销在WINDOWS 7平台上操作还原是可以撤销的，因为在还原之前Windows 7会自动再次创建一个最后的还原点。

2、如果在安全模式下还原，或是启动按下F8进入"系统恢复选项"还原，则是不可以撤销还原的。

六、Windows 7的系统还原会修改哪些文件系统还原会影响Windows系统文件、程序和注册表设置，还可能更改计算机上在任何用户下脚本、批处理文件等可执行文件，注意这里是指系统还原不是说系统恢复，天缘稍后介绍的系统恢复则有可能会全盘覆盖。

2、系统还原不会影响个人文件，比如邮件文档或照片等，故不能帮助用户找回已删除的文件。

七、如何通过Windows 7备份找回文件如果该文件或文件夹还存在，请在该文件或文件夹上鼠标右键，属性，点击以前的版本，可以根据时间点和打开查看内容（如果打不开也是可以还原的）确认还原，特别注意：该还原是不可撤销的，所以现有文件如果认为有必要最好先手动备份一下。

2、如果该文件或文件夹不存在了怎么办，还原方法类似，如果还记得位置在哪里，或是上一级目录或是某个驱动器，可以直接在该驱动器上鼠标右键，选择以前版本，可以看到该驱动器下的全部早期版本文件，再找到目标文件，然后用鼠标拉出去即可。

八、Windows 7的系统还原是否可以解决系统的所有问题不是，如果系统被严重破坏，即使使用系统还原也是无法解决系统问题的，因为早期的还原点，很可能没有这些文件的备份，所以只能依赖映像备份、安装光盘或厂家的恢复光盘进行恢复。