学舞蹈看自己喜欢的，蔡依林出道时一点不会跳的现在简直是全能。

要减肥的话拉丁 爵士之类很能瘦身和修身。

你可以在平时多架架腿拉拉韧带，能使整个人舒展开来，基本功主要靠平时一点点的积累你压个几个月腿就基本能下腿了。

舞蹈刚开始可以去报些简单点的舞蹈基本功班或者买一些碟片很多都是有分解动作的，比较慢也比较简单但动作要慢慢揣摩才能做的比较到位。

等差不多就可以看一些蔡依林罗志祥的演唱会片段，那些是比较出彩的舞蹈动作。

学舞蹈跳了一段时间后就能提升自己的气质而且随着跳的时间越多舞蹈的韵味也会出来，跟刚学的人跳同一动作差别很明显就能看出来。

不过你已经高2了还希望你以学习为主以后读大学了有很多的舞蹈社团可以参加哦。

嘿嘿希望你瘦身成功外加成为舞林高手哦。